5年後、人と差がつく身体づくりはじめませんか。

Studio più (スタジオピュー)は、窓いっぱいに公園の緑が広がる開放的な空間が魅力の

ピラティス・ヨガ・ポルドブラスタジオです。

自身の身体のしくみを知ることで、自分の身体に向き合いながらケアしていく。

身体が喜ぶことをプラスして、5年後、人と差がつく身体づくりはじめましょう。

スタジオ名の”più”はイタリア語で「プラス、もっと、より〜」を意味します。

肩こりや腰痛の予防・改善、ボディメイク他。経験豊富なインストラクター陣による丁寧な指導が魅力です。

レベルや目的に合わせた
多彩なクラス男性OK!)

ご自身のペースでゆっくりじっくりレッスンを受けたい方向けのマンツーマンレッスンやお友達・ご家族だけのプライベートレッスンも。

プライベートレッスン

マイナートラブル対策をはじめ、赤ちゃんと一緒にできる産後ママ向けのクラスやお子さま向けの英語リトミック教室なども開催。

ママに嬉しいクラス
 

NEWS

ダンススタジオマンチカン  レッスン風景 ©reina inoue

緑豊かなスタジオで、学ぶ・集う

貸しスタジオ サービス開始!

1時間から利用OK!

教室、レッスンスタジオ、会議・集会室など多目的に

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ピラティス

リハビリから生まれたエクササイズ。身体の奥深い筋肉(インナーマッスル)を目覚めさせ、身体の使い方を学び、筋肉をコントロールして動きます。骨盤や背骨を理想的な位置に正し、しなやかで美しい姿勢を作ります。運動が苦手な方にも安全で、ケガの予防・改善にも効果的です。

ヨガ

現代人の抱える肩こりや疲れ、ストレスなどの悩みを「呼吸法」と「ポーズ」によって解消へと導きます。深い呼吸によるメンタルバランス、体幹・インナーマッスル強化、姿勢・背骨・骨盤の歪み矯正、内臓本来の働きを取り戻すなど効果は多岐にわたります。

ポルドブラ

バレエ用語のひとつ。バレエやピラティス、ダンスなどの要素を複合的に取り入れたエクササイズで、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げたり、姿勢を美しくしたりする効果があります。

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アクセス

お問合せ

〒558-0004 大阪市住吉区長居東4-2-3  光信第三ビル2階
090-6737-2011

(代表:橋本まちこ)

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